Die meisten Menschen wissen grundsätzlich, dass die Ernährung eng mit Gesundheit und Wohlergehen verbunden ist. Jedoch wird allzu häufig unterschätzt, wie wichtig die richtige Ernährung wirklich ist. 

“Du bist, was du isst” heißt ein bekanntes Sprichwort *. Und so ist es tatsächlich, denn unsere Zellen entstehen aus der Materie, die wir unserem Körper zuführen. Um uns gesund zu halten, ist unser Körper also auf die passende Nahrung angewiesen. Dies gilt ganz besonders für die sensiblen Lebensphasen der Kindheit, in denen wir das Fundament für körperliche, geistige und emotionale Gesundheit, für Wachstum und Entwicklung setzen. 

 

Doch stellt sich bei all den unterschiedlichen Meinungen und Ratschlägen zum Thema Ernährung oft die Frage, was nun die passende Ernährung für uns und unsere Kinder ist.

Auch wir haben uns mit Problemen und Fragen von Eltern auseinandergesetzt. Wir wollten wissen, wie wir unsere Kinder so gut wie möglich in ihrer Entwicklung unterstützen, was die Grundbausteine für eine harmonische Familie sind, wie wir selbst und unsere Kinder zu mehr innerer Ausgeglichenheit finden, ob gesunde Ernährung wirklich kompliziert sein muss und wie wir unseren Kindern Gesundheit und Eigenverantwortung mit auf ihren Weg geben, ohne ihnen unsere Meinungen und unseren Glauben aufzuzwingen.

 

In diesem Online-Seminar werden wir euch nun von unseren Erfahrungen berichten sowie ein tieferes Verständnis für eure Ernährung und die eurer Kinder in die Hand geben. Wir erklären euch die Prinzipien und Lehren der 5-Elemente-Ernährung und von Yin und Yang, gehen auf die Entwicklung der Kinder in Zusammenhang mit unserer Nahrung ein und beantworten eure Fragen. Wir zeigen euch mögliche Wege, an denen ihr euch orientieren und gleichzeitig auf die individuellen Bedürfnisse von euch und euren Kindern eingehen könnt und helfen euch, die eigene Intuition wieder wahrzunehmen und dieser zu vertrauen.

 

Gemeinsam mit euch wünsche ich mir, den Weg in eine Welt zu gehen, in der sich alle Kinder frei in ihrem Wissen, ihrer Kraft und ihrer puren Lebensfreude entfalten dürfen und gleichzeitig Sicherheit und Unterstützung erfahren. Wir alle lieben unsere Kinder und wollen ihnen das Beste mitgeben, das wir bieten können. 

Lasst uns anfangen, ich freue mich auf euch!

 

Eure Chiara

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Wie ist der Kurs aufgebaut?

Der Kurs besteht aus den Video-Aufzeichnungen des gleichnamigen Seminars, ergänzt mit der Zusammenfassung des jeweiligen Vortrags, Texten sowie gegebenenfalls kurzen Videos, in denen offene Fragen beantwortet werden. Zudem warten auf euch einige Rezepte und Kochideen. Ihr findet insgesamt 10 Vorträge, mit jeweils etwa 1,5 Stunden länge, in denen euch die Grundlagen zur ausgewogenen 5-Elemente-Ernährung für Kinder jeden Alters erklärt werden.

 

Was sind unter anderem Themen dieses Online-Kurses?

• Gesunde und ausgewogene Ernährung

• Kochen im Alltag mit Kindern

• Essen mit Freude

• Pflanzenbasierte Ernährung in jedem Alter

• Nährstoffbedarf und Nahrungsergänzungen 

• Gesunde Lebensmittel

• Die 5-Elemente in Bezug auf unsere Ernährung

• Säure- und Basenhaushalt des Körpers

• Die Grundlagen von Yin und Yang

• Auswirkungen der Ernährung auf die emotionale Balance unserer Kinder

• Die Entwicklung der Kinder in Zusammenhang mit der Ernährung 

 

Für wen ist dieser Online-Kurs geeignet?

Dieser Online-Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Erzieher, Lehrer und alle, die in Kontakt mit Kindern sind. Wir vermitteln euch die Grundlagen zur Ernährung eurer Kinder und zeigen euch, was ihr unbedingt beachten solltet. Zudem geben wir euch Tipps, wie die Umsetzung der 5-Elemente-Ernährung im Familienalltag leicht und flexibel funktionieren kann und gehen auf eure persönlichen Fragen ein.

Der Inhalt richtet sich an Kinder jeden Alters. Es sind weitere vertiefende Seminare für die einzelnen Altersgruppen geplant.

 

Was ist sonst noch zu sagen?

Wir wissen, dass jedes Wesen anders ist und es keinen ultimativen Weg gibt. Daher geben wir in unseren Vorträgen lediglich eigene Erfahrungen und für uns stimmige Wege weiter. Wir raten jedoch dazu, selbstständig zu überprüfen, was für euch und eure Kinder richtig und stimmig ist und selbst auszuprobieren, was euch gut tut. Bei Sorgen und Problemen ist es empfehlenswert, Fachleute wie Kinderärzte aufzusuchen.

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Kurs-Beitrag: 240€

Ich wünsche mir, dass dieses Wissen für alle Eltern und damit für alle Kinder zugänglich gemacht wird. Ich habe einen Preis gewählt, der meiner Meinung nach ein passender Energieausgleich wäre und hoffentlich für alle machbar ist. Sollte allerdings die Teilnahme aus finanziellen Gründen nicht möglich sein, kontaktiere mich bitte! Wir finden eine passende Lösung.

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Zu den Sprechern:

 

Chiara Schade

Ernährungsberaterin, Yoga Lehrerin, Bowtech-Anwenderin, Thai-Masseurin

Ich bin Mama von einem zweijährigen Sohn und lebe gemeinsam mit meinem Freund Zen Krebber, meiner Mutter und meinen Geschwistern in der Nähe von München. Seit nun knapp sieben Jahren beschäftige ich mich mit der 5-Elemente-Ernährung nach Jörg Krebber und ernähre nun auch meinen Sohn danach. 

Ich bin Yoga-Lehrerin und gebe Bowtech-Behandlungen sowie Thai-Massagen, biete Retreats und Seminare rund um ganzheitliche Gesundheit an und absolviere aktuell die Ausbildung zur veganen Ernährungsberatung für Mutter und Kind.

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Desmond Schubert

Dozent / Ernährungsberater, Koch- und Ernährungslehrer nach der 5-Elemente-Ernährung

Ich bin 1984 in Hamburg geboren. Das Interesse für ganzheitliche Ernährung habe ich bereits von meinen Eltern in die Wiege gelegt bekommen. Meine Mutter, Maren Schubert, ist Ökotrophologin und eine exzellente 5-Elemente Köchin nach der alten japanischen Makrobiotik. Mein Vater, Jörg Krebber, ist ein bekannter Ernährungswissenschaftler und Lehrer der alten Tibetischen und Chinesischen Medizin. Beiden verdanke ich nicht nur die Leidenschaft für die 5-Elemente-Küche, sondern auch einen Großteil meines Wissens. Ich verbrachte zudem längere Zeit in Indien bei einem chinesischen Arzt und Akupunkteur, bei dem ich mein Wissen und meine Erfahrungen vertiefen durfte.

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Jörg Krebber

Ernährungsexperte nach der Alten Chinesischen Medizin

Ich bin 1947 in München geboren. Vor über 35 Jahren habe ich mich, schwer krank und von der Schulmedizin aufgegeben, auf die Suche gemacht. Nahrung ist Medizin, mein Studium in Japan, Indien und Tibet gaben mir tiefe Einblicke in die Alchemie des Menschen und Zugang zu altem und speziell in unseren Regionen längst vergessenem Wissen.

“Du bist, was Du isst”. Man darf sich bei schlechter Ernährung über Krankheiten nicht wundern! Es ist meine Passion und Aufgabe, den Menschen das gesunde Leben durch eine ausgewogene Ernährung sowie den Ausgleich von “Yin und Yang”, auf deutsch “Säuren und Basen” näher zu bringen und somit innerhalb kürzester Zeit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

 

 

Jasmin Schubert

Chemikerin

Ich habe Chemie an der Autonomen Universität Barcelona studiert und absolvierte 2018 meinen Master in Chemie an der Universität Wien. Derzeit befasse ich mich mit meiner Dissertation an der Technischen Universität Wien. Ich bin die Tochter von Jörg Krebber und, auch wie mein Bruder Desmond Schubert, bin ich  mit der Ernährungslehre und dem Verständnis der alten TCM aufgewachsen. Ich bin Mama einer Tochter, die nun auch mit diesem Wissen aufwachsen darf.

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Maren Schubert

Ernährungsexpertin, Koch- und Ernährungslehrerin

Ich habe Ökotrophologie und Ernährungslehre studiert. Nach schwerer Krankheit fing ich an, mich für gesunde Ernährung zu interessieren und erfuhr von den Prinzipien der 5 Elemente und begann die Lehre des Yin und Yang zu studieren.

Ich traf den japanischen Meister Mishio Kushi und lernte von ihm die traditionelle orientalische Medizin, orientalische Diagnose und medizinisches Kochen. Ich vertiefte meine Studien in England, Holland, Amerika und Deutschland, wo ich auch als Köchin tätig war. Meine Kinder Desmond und Jasmin sind mit dieser Ernährung aufgewachsen.

 

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*basierend auf der Aussage aus dem Jahr 1850 des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach: „Der Mensch ist, was er isst“, was wiederum eine Entsprechung zur asiatischen Weisheit "Die Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit." ist

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Für Fragen und weitere Informationen kontaktiere mich gern!